NO
EN
TRSamtale
Temaer i samtaler
En åpen samtale med en psykiater i et trygt og konfidensielt rom.
Oversikt
Mange begynner reisen til mental helse uten en klar diagnose i tankene. Det er helt greit. I de første samtalene utforsker vi det som plager deg — humør, søvn, konsentrasjon, relasjoner, arbeid eller livshendelser — uten å haste mot konklusjoner.
Hvem passer dette for?
- Du vil snakke med en spesialist før du bestemmer deg for behandling.
- Du opplever stress, lavt humør eller bekymring og er usikker på neste steg.
- Du har vært i terapi før og ønsker et nytt perspektiv.
- Du foretrekker engelsk, norsk eller tyrkisk i samtalen.
Hvordan foregår det?
- 01
Booking
Du tar kontakt via skjema, e-post eller WhatsApp og får tilbud om en ledig tid.
- 02
Første samtale
En åpen 60-minutters samtale der vi sammen kartlegger hva som er viktig nå.
- 03
Veien videre
Hvis det er ønskelig planlegger vi videre forløp; det er ingen plikt til oppfølging.
Vår tilnærming
Vi bruker tid på å forstå konteksten din før vi snakker om diagnoser eller medisin. Målet er at du forlater rommet med en tydeligere forståelse, ikke flere spørsmål.
Vanlige spørsmål
Hva skjer i den første konsultasjonen?
Førstegangskonsultasjonen er en grundig vurdering – omtrent 60 minutter. Vi snakker om symptomer, personlig historie og mål. Det er ingen forpliktelse til oppfølging etter første møte.
Hvordan booker jeg time?
Du kan booke ved å klikke «Bestill time», sende e-post til kontakt@maresante.no eller via WhatsApp. Vi svarer med ledige tider og praktisk informasjon.
Kan jeg ha online / videokonsultasjon?
Ja, videokonsultasjoner er tilgjengelige og koster det samme som fysiske møter. De gjennomføres på en sikker plattform.