NO
EN
TRHedefler
Tedavi Hedefi
Somut ve gerçekçi hedefler — birlikte tanımlanır ve süreçte gözden geçirilir.
Genel bakış
Hedefsiz tedavi kolayca ucu açık bir sürece dönüşür. İlerlemenin görünür olduğu kadar somut, hayat değiştikçe uyarlanabilecek kadar esnek hedefler birlikte koyarız.
Kimler için uygun?
- Daha önce belirgin bir planı olmayan terapi süreciniz oldu.
- İlerlemenizi ölçmek ve neyin işe yaradığını anlamak istiyorsunuz.
Süreç nasıl ilerler?
- 01
Tanımla
Sürecin başında birlikte 2–4 somut hedef belirleriz.
- 02
Ölç
İlerlemeyi düzenli takip ederiz; süreci formlarla boğmadan.
- 03
Uyarla
Durumunuz değiştikçe hedefler güncellenir.
Yaklaşımımız
«Daha iyi hissetmek» gibi belirsiz hedeflerden kaçınırız. Bunun yerine uykuda, işte, ilişkilerde veya günlük rutinde neyin gerçekten farklı olması gerektiğine bakarız.
Sıkça sorulanlar
İlk konsültasyonda ne olur?
İlk konsültasyon yaklaşık 60 dakikalık kapsamlı bir değerlendirmedir. Belirtileri, kişisel geçmişi ve hedefleri konuşuruz. İlk görüşme sonrasında devam etme zorunluluğu yoktur.
DEHB, depresyon ve anksiyete tedavi ediyor musunuz?
Evet. DEHB, depresyon, anksiyete bozuklukları, dürtü kontrolü ve genel yetişkin psikiyatrisi için uzman değerlendirmesi ve tedavi sunuyoruz. Her tedavi planı kişiye özeldir.