Tedavi hedefleri somut, zamanı belirli ve sizin olduğunuzu hissettirdiğinizde daha net hale gelir. Nasıl ölçeceğimize karar vermeden önce neyin ilerleme sayıldığını konuşuruz.
Büyük altüst oluşlar yerine küçük, ulaşılabilir adımları tercih ederiz. Bu, tedaviyi daha güvenli ve ilerlemeyi daha sürdürülebilir kılar.